今ある自分に幸せを感じること

予想外のクリスマスプレゼント

彼氏にクリスマスプレゼントをサプライズで貰った時には、とても感激しました。 当時、仕事の関係でクリスマスには会えないことになっていました。そのため、クリスマスイベもプレゼントも何もせず、過ごすことになっていたのです。しか…
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毎日必ずラップパック

30代も半ばになり、シミやシワ、肌のたるみが気になるようになってきました。 高い化粧品を使うのもお金が続かなくなり、一時的なものになってしまうのではないかとインターネットを使って情報収集をしました。 そこで見つけたのがラ…
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たまにだからなおうれしい

結婚してもうすぐ10年ですが、まだ付き合って間もない頃、新宿に用があり時間までまだ少しあるのでたまたま時間つぶしに入ったアクセサリーコーナー。ピアスに目が止まり可愛いなと見ていました。けれど、今日は買い物に来たわけでもな…
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健康の基本はやはり早寝早起き

最近健康のためにしっかり眠ること、早寝早起きを心がけています。 健康的な生活をおくるためにはとても基本的なことですがあまり出来ていなかったのですよね。やらねばならないことがたまっているとどうしても夜遅くまでかかってしまい…
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美容の為に、適度な運動を心掛ける

いつまでも、美しいお肌でいる為に、実践しているのが適度な運動です。 運動することにより、身体の血液やリンパの流れや新陳代謝をよくしてくれます。 同時に、身体を動かすことで、ストレス解消にもなります。 ウォーキングを始めて…
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