今ある自分に幸せを感じること

私の頑張れる原動力

幸せな瞬間は、子供と2人で実家へ帰省するときです。旦那が一緒についてくると、旦那も実家もお互いに気を使ってしまうので、実は2人だけで行くほうが楽しいです。 実家は遠く、半年に1度くらいしか帰れません。そのぶん会えたときの…
Read More

雨の日は読書や散歩で楽しみます

晴耕雨読と言いますが、私は雨の日は、もっぱら読書をします。 せっかくの休日が雨になったと言う方もいますが、私は雨の日の雨の音が好きです。 しとしとだったり、ぴちゃぴちゃだったりと、色々雨の音は表現できますが、雨の音はどれ…
Read More

食べ物を重点的に気をつけています

私は今専業主婦をしています。自分だけの健康管理だけではなく夫や子供達の健康も管理しないといけないのですが、まず私は食べ物を重点的に気をつけています。 夕食には必ず味噌汁を出します。具の中身は豆腐や油揚げ、キノコなど毎日違…
Read More

パンを焼く幸せな休日

久々の休日だったので、パンを焼きました! 我が家からホームベーカリーが無くなって早1年。 気候も良くなってきたし美味しいコーヒーをいただいたので久しぶりに焼きたてのパンが食べたいなと思い、重たい腰を上げました。 パン生地…
Read More

ラベンダー風呂での休息

金曜日の夕方はいつになく急いで自宅へ帰るのが日課となっている。そうだ。金曜日は次の日が休みということもあり、家でゆっくりできるという理由もあるが私にとって金曜日は週に一度唯一ゆっくりと時間をかけてお風呂に入れる日なのだ。…
Read More

健康な体を維持していくために

私は健康を維持していくために行っている事がありますし、もちろんそれは特別なものではなく、私生活において実践可能な内容です。 まずは就寝時間と起床時間、なるべく双方いつも同じ時間にするようにしています。 それはたとえ休日で…
Read More