今ある自分に幸せを感じること

パンを焼く幸せな休日

久々の休日だったので、パンを焼きました! 我が家からホームベーカリーが無くなって早1年。 気候も良くなってきたし美味しいコーヒーをいただいたので久しぶりに焼きたてのパンが食べたいなと思い、重たい腰を上げました。 パン生地…
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ラベンダー風呂での休息

金曜日の夕方はいつになく急いで自宅へ帰るのが日課となっている。そうだ。金曜日は次の日が休みということもあり、家でゆっくりできるという理由もあるが私にとって金曜日は週に一度唯一ゆっくりと時間をかけてお風呂に入れる日なのだ。…
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健康な体を維持していくために

私は健康を維持していくために行っている事がありますし、もちろんそれは特別なものではなく、私生活において実践可能な内容です。 まずは就寝時間と起床時間、なるべく双方いつも同じ時間にするようにしています。 それはたとえ休日で…
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外出をするのも良いけれど

自宅でのんびりするのが一番理想の休日の過ごし方です。 1日がもったいない、なんて思う人もいるかもしれませんがあくまで自分のペースで行動できる自宅が良いという意味ですから自宅にいるときは何をしても良いのです。 洗濯機を回し…
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アーティストのソロライブに参加している時

私が幸せを感じる瞬間は、大ファンのアーティストのソロライブに参加している時です。 大ファンの彼と同じ時間、同じ空間にいられるというだけでもとても幸せなのですが、彼の音楽を生演奏で聴けるというのはこれ以上ないくらい幸せなこ…
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