薄毛を改善する効果があるという話を聞いたことがある方も
イソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンと化学構造が似ていることから、男性ホルモンを抑制し、薄毛を改善する効果があるという話を聞いたことがある方もいるでしょう。 なので、育毛にも効果があると言われますが、まだ、科学的…
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中学校３年程度でも人によってはAGAの疑いが濃厚なことも
AGAは思春期以降であれば誰でも発症する可能性があります。何歳以上の薄毛をAGAとして扱う等のはっきりとした定義があるわけではありませんが、たとえば中学校３年程度でも人によってはAGAの疑いが濃厚なこともあります。 ただ…
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汗をかくのが嫌な季節は寒い冬
元からあたしは汗っかきです。暑い時期は言うまでもありませんが、一年中発汗しているのです。 私の中で1番、汗をかくのが嫌な季節は寒い冬です。夏場の汗もイヤなのですが、冬にかく汗も嫌なんです。 夏は暑い為、道行く人は日傘や手…
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頭皮の血流を良好にする成分や栄養素を配合しているものが育毛剤
育毛剤というのは頭皮のコンディションを良好に保ち、髪の毛がよく伸びるのを促進するために使われるものです。頭皮の血流を良好にする成分や髪の毛の成長に欠かせない栄養素を配合しているものとされています。 同様の効果を全ての育毛…
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雨の日は読書や散歩で楽しみます
晴耕雨読と言いますが、私は雨の日は、もっぱら読書をします。 せっかくの休日が雨になったと言う方もいますが、私は雨の日の雨の音が好きです。 しとしとだったり、ぴちゃぴちゃだったりと、色々雨の音は表現できますが、雨の音はどれ…
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食べ物を重点的に気をつけています
私は今専業主婦をしています。自分だけの健康管理だけではなく夫や子供達の健康も管理しないといけないのですが、まず私は食べ物を重点的に気をつけています。 夕食には必ず味噌汁を出します。具の中身は豆腐や油揚げ、キノコなど毎日違…
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パンを焼く幸せな休日
久々の休日だったので、パンを焼きました！ 我が家からホームベーカリーが無くなって早1年。 気候も良くなってきたし美味しいコーヒーをいただいたので久しぶりに焼きたてのパンが食べたいなと思い、重たい腰を上げました。 パン生地…
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若い頃にはあまり気にしてなかった肌乾燥に悩んでます
２０代の頃から乾燥肌ではありましたが、そこまで深刻に悩むほどでもなく適当に化粧水と乳液をつけるのみの簡単ケアで済ませていました。 今思えば若い頃はお肌の内側にもコラーゲンが沢山あるので、肌が乾燥しても内側にまではそうそう…
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手洗い、うがいは基本。市が無料で行っているがん検診はもちろん毎年受診しています。
独り暮らしが長く続くとどうしても体調の自己管理はすべて自分でしなければならない状況になります。単に風邪と言っても熱が出たり食欲がなかったりするととても心細くなります。 となるとなんとかして病気にならないように、風邪をひか…
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